近幾年來(lái)，每到冬季心腦血管疾病高發(fā)時(shí)，中青年猝死也會(huì)隨之增加，大家都知道久坐不動(dòng)、熬夜、吸煙等這些不良生活習(xí)慣均是誘發(fā)疾病的危險(xiǎn)因素，但往往輕視之、忽視之。在日前舉辦的飛利浦健康智能手表媒體體驗(yàn)預(yù)熱會(huì)上，專(zhuān)家提出，智能可穿戴設(shè)備可以幫助這一人群時(shí)時(shí)收集飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等方面信息，并進(jìn)行智能分析，及時(shí)提出健康建議，以便他們盡早發(fā)現(xiàn)身體預(yù)警信號(hào)，以減少疾病發(fā)生。

猝死多源于健康行為不自律

剛過(guò)去的2016年多例名人猝死引發(fā)關(guān)注，6月29日，天涯社區(qū)副主編金波在北京地鐵站臺(tái)上突然暈倒，隨后失去猝死;10月6日，“春雨醫(yī)生”創(chuàng)始人、中國(guó)移動(dòng)醫(yī)療行業(yè)開(kāi)拓者張銳突發(fā)心肌梗塞去世，年僅44歲;10月7日，山西科技報(bào)副總編輯張建偉突發(fā)心肌梗塞去世，年僅46歲。

統(tǒng)計(jì)學(xué)表明35歲以上人群猝死的主因是心臟病發(fā)作，與心腦血管慢性病關(guān)系密切。根據(jù)2015年發(fā)布的《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》，2012年全國(guó)居民慢性病造成的死亡占總死亡人數(shù)的86.6%，這其中心腦血管疾病、癌癥和慢性呼吸系統(tǒng)疾病為主要死因，占總死亡的79.4%。

由于高發(fā)的慢性病很大一部分原因是由生活方式和生活行為所帶來(lái)，今年10月國(guó)務(wù)院出臺(tái)的《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》中已將“塑造自重自律的健康行為”作為重要的綱領(lǐng)性?xún)?nèi)容，呼吁全民進(jìn)行健康管理。

被動(dòng)健康管理模式正被改變

傳統(tǒng)的由醫(yī)生主導(dǎo)、患者跟從的健康管理模式已經(jīng)發(fā)生改變，消費(fèi)者健康觀不斷升級(jí)，越來(lái)越多地參與到個(gè)人的健康管理中。2016年，由全球健康科技領(lǐng)域領(lǐng)導(dǎo)者飛利浦發(fā)起的“中國(guó)健康觀”的調(diào)研結(jié)果顯示，有超過(guò)半數(shù)的患者認(rèn)為自己主動(dòng)在管理個(gè)人健康，并對(duì)自我管理個(gè)人健康充滿(mǎn)信心。他們認(rèn)為有效管理自身健康的關(guān)鍵包括：獲取更多健康信息(46%)、獲得專(zhuān)業(yè)醫(yī)療咨詢(xún)和治療(35%)和健康醫(yī)療專(zhuān)家的支持(35%)、通過(guò)智能互聯(lián)設(shè)備追蹤自身健康狀況(32%)。

隨著智能手機(jī)、可穿戴便攜式健康設(shè)備和應(yīng)用程序的涌現(xiàn)，技術(shù)+健康的組合，為個(gè)人健康管理提供了新的思路。來(lái)自北京健康教育協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)支修益教授表示，“智能可穿戴設(shè)備的發(fā)展，為實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)個(gè)體身體健康數(shù)據(jù)提供了可能。與遠(yuǎn)程健康追蹤相結(jié)合，對(duì)用戶(hù)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的鼓勵(lì)性教育，指導(dǎo)及干預(yù)健康生活方式，有利于改善個(gè)體的健康狀況，實(shí)現(xiàn)疾病的及早發(fā)現(xiàn)、診斷與治療?！?/p>

“每個(gè)人的身體狀況、生活習(xí)慣和生活方式不盡相同，因此，需要對(duì)不同的個(gè)體化特征提供有針對(duì)性的信息，并在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下采取相應(yīng)行動(dòng)來(lái)改善個(gè)體健康狀況?！眮?lái)自復(fù)旦大學(xué)中山醫(yī)院前院長(zhǎng)楊秉輝教授這樣認(rèn)為，并提出“個(gè)體“和”專(zhuān)業(yè)”兩點(diǎn)個(gè)人健康管理原則。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，除了專(zhuān)家和企業(yè)代表的分享講解，更有首批產(chǎn)品試用體驗(yàn)用戶(hù)到場(chǎng)，與現(xiàn)場(chǎng)媒體和嘉賓分享一周以來(lái)的使用心得，并現(xiàn)場(chǎng)連線海航優(yōu)聯(lián)健康管理中心的專(zhuān)業(yè)健康管理師，就一周以來(lái)監(jiān)測(cè)到的身體數(shù)據(jù)進(jìn)行深度分析和討論。從管理中心采集的各類(lèi)身體指標(biāo)中可以看出，加班熬夜、久坐不動(dòng)等不良生活習(xí)慣對(duì)個(gè)人健康數(shù)據(jù)有著較為明顯的影響，為專(zhuān)業(yè)健康管理師全面了解用戶(hù)身體情況并做出專(zhuān)業(yè)建議提供了有力佐證。